W takich sokach nie ma nic dobrego dla zdrowia – tylko aromaty, cukier i konserwanty. Takie napoje należy wyeliminować z diety.
To samo należy zrobić z koktajlami, napojami energetycznymi, alkoholem z cukrem.
Przez nie trzustka ginie dwa razy szybciej, znacznie szybciej można zachorować na reaktywne zapalenie trzustki i cukrzycę typu 2.
